楽しい1日

今日は高校からの友達が来てくれた＾＾

朝どきどきして怖かったけど大丈夫だった！

クロチアゼパム一錠飲んだけど。

いいよね、たまには。

いつも我慢してたけど飲んだら不安取れて、その後も自分で明るい気持ちでいられて、良かった。少しのきっかけって大事みたい。

朝は少ししか食べられなかったけど、

お昼は友達とパスタを食べました。冷凍の。笑

喋りながら楽しく食べるのも大事。久々に沢山食べられて精神的にもラクになりました。

ずっと不安だったから、ほんと良かった。

なにより、

今日は曇り予報だったのに朝から快晴！

いや、朝は降ってたけど。

だんだん晴れてきて光合成。充電！

生理中でお腹ぎゅるぎゅる鳴るのは嫌だけど、緩いけど、大丈夫です。

わたし頑張れます！